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这个月给自己定了一个任务，研究A股市场牛熊周期的规律，然后总结成文章。今天这篇便是2022年熊市的规律总结，分享给大家，希望有所帮助。
首先从指数走势、市场情绪、专业机构三个方面出发，总结熊市呈现出来的现象/规律。
一、指数走势
1.成交额冷清
2022最低达到5600亿成交额（9.30），12.21日5745亿成交额。9~10月连续两周低于7000亿，是高峰时1.5万亿的一半不到。当成交额低迷时，说明市场处于低迷区间，是一个可买的底部区域。
2.大批指数创下新低
4.21日有425只指数创下新低
3.市场阴跌+暴跌，暴跌往往出现在底部时段
4.25各大指数暴跌，随后见底
二、市场情绪
1.新发基金募集冰点
从规模看：低点时，每月只有1000亿规模出头
从数量看：低点时，每月发行只有一两百亿份，而2021年初时最高有5800+亿份
2.调侃段子满天飞
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三、专业机构/人士
1.基金公司频繁自购
2.明星经理发声看好市场
示例：2022.3.30，李晓星发声：非常看好权益市场的投资机会
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3.明星经理放开限购
4.专业机构大笔买入（2018年的经验）
2018.10，证金汇金扎堆ETF！10月425亿借道ETF扫货，创业板ETF最受欢迎
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四、熊市的应对之策
1.正确认识熊市下跌的反复和残酷
熊市时候的下跌，往往会超乎很多人的预料，比大家都预料的下跌幅度、下跌时间还要大还要长。这时不能轻易开始“大手笔抄底”，不然大概率会买在山腰，而在山底时没了加仓的钱来拉低成本。
熊市中在最底部的下跌企稳到回升不是一蹴而就的，往往会有两三次的反复情况出现，往往会有两三个底部最佳击球区域出现，所以错过第一个也不用着急，会有机会的。
2022，4月是一个底，10月又是一个底。
2018，10月是一个底，2019.1是一个底
还有一个点，常常由阴跌和暴跌相互交错组成，在阴跌中消磨人的耐心，在暴跌中让人绝望，而且越到底部，越是暴跌的狠，市场会是一片悲惨的声音，让人绝望。
2.战略+战术应对
（1）战略定仓位高低
利用股债利差择时交易：高点清仓，低点建仓
①号区域股债利差极低，说明这时候股市估值过高，相比债市收益率低，适合股票空仓，可以选择配置稳健类型的债券基金或者是货币基金；②号区域处于中位数之下，但比①号区域稍微高点，可以适当配置股票，比如配30%的股票或者权益类型的基金，70%的债券或者货币类型的基金求稳；③号区域处在中位数以上，但远没有④号区域那么有性价比，可以加大股票配置，比如60%股票或者权益类型的基金，保持住仓位可以把握市场机会，然后留下一部分资金配置债基也能把握后面可能的加仓机会；④号区域股债利差极高，股市预期收益也高，股票的配置可以加到的80%-100%，抓住市场低位的配置机会。
（2）战术定加仓节奏
两个要点：
一是按照下跌幅度逐步加仓，二是连续下跌趋势企稳再加
比如我的等风来主动基金组合
首先设定最大的回撤幅度，在达到最大回撤幅度时，把资金打满。比如我的等风来组合，今年的最大回撤是达到了24%，保守起见我会把买入的最大回撤幅度设置为28%，未来出现最大28%的回撤时，加仓资金买满；
其次设定一个买入门槛，不能随随便便回撤几个点就买入了，这样太频繁太消耗资金了。我把8%作为加仓门槛，也就是最大回撤达到8%才开始加仓；
最后是设定加仓幅度，也就是每跌多少加多少仓位，比如每跌4%就多加仓1份。8%加一份，12%加两份，16%加三份，20%加四份，24%加五份，28%加五份。
（3）交易纪律
耐心等市场给机会 跌的时候按照计划严格执行，涨的时候不要慌，常常会认为自己没买够踏空了，其实不对，已经有很多仓位了，而且也有计划，当下不符合计划，不操作就好。
严格遵守交易规则 贵了管住手忍住别买，买了涨上去10%，然后又跌个30%，到头来造成更大的浮亏，不划算。
基本就是这些内容，大多都是基于我的认知和经验总结的，肯定会有不足和缺陷。如果你有更好的指标或者经验，也欢迎评论分享。
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